3 Erros que ninguém diz que você está cometendo ao tentar emagrecer!!!

Tudo começa quando você se olha no espelho e não gosta do que vê. Não é verdade?

Olá pessoal! Tudo bem?

Hoje trouxe um artigo muito bom que vai ajudar você aperceber erros que todos cometem ao tentar emagrecer!

São 3 erros simples que eu descobri ontem que eu cometia e não sabia! Então vou passar para vocês esse artigo rápido pra vocês saberem o que vocês fazem de errado quando tentam emagrecer.

Vamos lá.

          1.Passar fome

Passar fome é o pior método do mundo! Sabe porque? Porque quando você vai almoçar/jantar você é capaz de comer até o prato! Me diz se não é verdade? O metabolismo é um bicho complicado!

Mesmo que você tente não comer o seu cérebro ganha a batalha a guerra, não dá para competir com o cérebro e esse tal de metabolismo. Então nunca passe fome. Você não vai emagrecer.

     2. A pilula milagrosa

Um dia eu também já procurei essa pilula e não achei. Bom até pensei que tinha achado, mas não. Essa dai é dimais! Não existe, tem vários cursos que prometem emagrecer rápido, mas não em como emagrecer rápido do dia pra noite. Se falarem que existe, é mentira!

Você sabia que a Nestle tem uma fabrica de medicamentos para emagrecer? Não? Você pode já ter comprado remédios ara emagrecer da Nestle!!!

    3. Fazer dietas prontas

Parece que no momento em que a pessoa decide emagrecer, tudo no universo se alinha pra que ela ganhe peso, haha! Eu estou, na verdade, cansada de ouvir as pessoas dizerem que tentaram  fazer dieta e acabaram com mais peso do que antes!

É verdade dieta é muito frustrante! Tente não fazer dietas, pois nós sabemos que não vai dar certo. Só consegue fazer dietas pessoas ricas! Sabe porque? Porque elas tem varias nutricionistas e médicos do lado dela o dia inteiro! 

ATÉ MAIS